Ga! je voor resultaat dan betekent dat slim, effectief en doelgericht aan de slag. Of je nu wilt afvallen, aankomen, prestatieverbetering of snel van je klacht af wil, dan dien je gericht te gaan werken. Elke training en behandeling moet gericht zijn op het behalen van een gesteld doel. Dat is waar Ga! voor staat. Bereik wat je wilt bereiken!
Spreekt dit je aan? Dan sta ik voor je klaar om je te helpen. Samen gaan we kijken wat voor jou het beste werkt. Het behalen van resultaat op een gezonde wijze staat voorop. De weg naar resultaat is veelal uitdagend!
Geregeld sta ik in sportscholen met verbazing te kijken hoe mensen gedisciplineerd een paar keer per week aan het bewegen zijn. Keer op keer naar de sportschool toe en hun rondje doen is vaak de insteek. Eigenlijk geen idee wat ze aan het doen zijn. Paar maanden verder, niet het gewenste resultaat met een grote kans dat ze stoppen met bewegen of meer van hetzelfde gaan doen. En dat laatste zie ik ook veel in de sport en revalidatie terug komen. Meer van hetzelfde doen en een ander resultaat verwachten. Gek toch? Fantastisch dat ze elke keer gaan maar uiteindelijk is het voor ogen hebben waarom ze initieel zijn gestart in de sportschool totaal vergeten. Graag help ik je het juiste pad te bewandelen door je te leren trainen in plaats van bewegen en daarmee resultaat te boeken. Of je nu topsporter bent, er gewoon beter uit wilt zien op het strand, of van lichamelijke klachten af wil, neem dan contact met mij op.
