Mijn naam is Gerben Hierck. Sport is mijn passie; mijn leven. Na het afronden van mijn studie Bedrijfswetenschappen heb ik de keuze gemaakt om in de sport verder te gaan.
Sinds 200
7 werk ik in de sportbranche als fysiek trainer, zowel indoor als outdoor. Naast het begeleiden van mensen als Personal Trainer voor het verwezenlijken van zowel sportdoelen als gezondheidsdoelen, geef ik ook groepslessen, zoals indoor cycling en circuittrainingen.
Uiteraard sport ik zelf ook. Ik ben een allround sporter die graag het onderste uit de kan haalt. Tennis, basketbal (eerste divisie), wedstrijdroeien (dubbel overgangs), wielrennen, olympisch gewichtheffen (nederlands kampioen 2010) en snowboarden zijn mij niet vreemd. Vanaf begin 2011 heb ik me op de triatlon sport gestort.
Mijn ervaring en opleiding in de sport hebben me geleerd doelen te stellen, plannen te maken en bij te sturen om zo resultaten te boeken. Kwaliteit van trainen, doorzettingsvermogen, gedrevenheid en enthousiasme typeren mijn werkwijze. Ik ga graag samen met jou jouw uitdaging aan!
Specialiteiten
- Functionele krachttraining (o.a. alle technieken uit het gewichtheffen)
- Kracht en conditietraining (o.a. met kettlebells, loop- en sprongvormen etc)
- Personal Trainer; individueel en in groepsverband (max 6 personen)
- Afvallen en vitaliteit
Achtergrond
- Krachttraining in de (top)sport
- Personal hormonal profiler (voeding)
- TOPÂ C trainer (A,B, Mylogenics Activation, Release en Rehab en Php)
- Mylogenics Advanced Practitioner
- P-DTR Mastermind therapeut (Foundation, Intermediate, Advanced en Mastermind)
Ik ben:
- Betrokken
- Resultaatgericht
- Gedreven
- Betrouwbaar
- Loyaal
